Cháo cua biển là món ăn ngon tuyệt, thích hợp với các bạn nhỏ cần tăng cân với thịt cua dậy mùi thơm, giàu chất dinh dưỡng hòa với vị ngọt của cà rốt, ngô non
Bé tăng cân vù vù với cháo cua biển giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cua thịt - 1 con
  • Cà rốt - 1 củ
  • Bắp ngô - 1 cái nhỏ
  • Gạo nếp (hoặc gạo tẻ) - 150 gr

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn rửa thật sạch cua rồi luộc cua với xả, một ít gừng.

Khi cua chín thì các bạn để nguội một chút rồi gỡ thịt cua ra cẩn thận tránh sót các mảnh vỏ cua sắc nhọn còn sót trong thịt. Vì các bé còn nhỏ nên các bạn chỉ nên cho các bé ăn thịt chứ không nên ăn gạch cua nhé!

 cách nấu cháo cua biển 1

Bước thứ hai(2):  Các bạn rửa thật sạch ngô rồi gọt tách ngô lấy hạt. Sau đó, các bạn xay nhuyễn các hạt ngô đã tách cùng 90ml nước, lọc bỏ bã, còn nước ngô dùng để nấu cháo để tăng vị ngọt và hương vị cho món ăn.

cách nấu cháo cua biển 2

Bước thứ ba(3): Các bạn nắc nồi nước ngô xay lên bếp đun cùng gạo. Khi nấu thì các bạn cho thêm ½ (một phần hai) củ cà rốt cho ngọt nước. ½ (một phần hai) củ cà rốt còn lại các bạn nạo băm thật nhỏ tuỳ theo độ thô bé ăn được.

Sau 45’- khi cháo đã chín thì các bạn vớt bỏ củ cà rốt hầm và cho cà rốt đã băm nhuyễn vào nấu chín.

cách nấu cháo cua biển 3

Bước thứ tư(4): Tiếp theo, khi món cháo đã gần tắt lửa thì các bạn băm nhuyễn thịt cua.

Sau đó, các bạn bắc chảo lên bếp rồi cho dầu olive vào. Khi dầu sôi thì các bạn phi ½ (một phần hai) củ hành khô bằm nhỏ thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.

cách nấu cháo cua biển 4

Bước thứ năm(5):  Cuối cùng, các bạn đổ cháo cà rốt ra bát, rắc thịt cua đã được phi hành dậy mùi thơm lừng và cho thêm vài giọt dầu gấc rồi cho các bé thưởng thức nhé!

 cách nấu cháo cua biển 5

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món cháo thịt cua bổ dưỡng này nhé!

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

bánh gối thực phẩm kiêng ớt bơ cơm rán thịt nguội xào cơm với rau củ cơm chiên đậu hà lan Hạ cach lam suon cuu sot kiwi đào tươi ngâm ca tim kep thit trung muoi thom ngon cách làm xôi gấc chan ga om cách làm ruốc cach lam thit ba chi kho mang Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành cơm chiên trái thơm món chiên món Thái dau phu chay ngon Cách tỉa quả táo thành thiên nga cơm chiên khóm bánh táo pho mát bánh da lợn Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn chiên cơm viên xúc xích thịt xông khói cuộn xúc xích chè môn cóc trộn ngon huong dan lam banh cuon lam banh trung thu thap cam cách nấu phở gà ngon Những quán lẩu ngon ở Hà Nội Bột chiên xot vang thit bo trà xanh não trí nhớ thoái hóa salad cà chua Làm mứt dừa nước ăn Tết hau tép đảm bảo Tàu hủ chỉ gỏi cuốn tôm thịt mon nhau dau phu chien sinh to trai cay suon heo váy len Nước ngâm hoa quả giải khát sữa đậu huế cá hường Tự làm thạch trà xanh hạnh tự làm xôi vò Miến ga bánh ngon banh cuon chân giò nấu ăn nhanh Mon an han quoc chiên mắm chân giò ngâm mặn trang tri mon an cúc áo Nước ngâm hoa quả giải khát detox Nước ngâm hoa quả giải khát công thức kem sữa dâu Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô mực xào dứa xôi gấc chữ phước vit quay Lang Son xôi gấc cho đám cưới bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT tôm xào đa sắc M thit heo kho trung Cá Cơm kho chân gà sả ớt chân gà om tàu xì Rau Muồng Món ăn công thức chân gà om nước tương cá nướng muối chân gà om ngũ vị hương banh khoai tay xuc xich chân gà kho ngũ vị hương nấu nhẹ nguyên liệu hài hòa bí quyết mon milo kem dua xoi khuc trung muoi Bí quyết để trẻ thích ăn rau sinh to dua thom ngon sushi trứng cá chuồn bánh mì kẹp trứng khéo tay may vá cach lam canh bi goi tom cách ướp thịt xoi lam ga kho ngon kho thit ngon salad thịt heo Làm Bánh flan Bún bo cach lam hoa xuc xich MasterChef quả dừa thịt gà kho bánh khoai tây xúc xích chiên khoai lang tim chien gion rau cải xào món kho Thịt heo kho trứng cút ăn hoài Bi do cach lam banh cookie mắm ruốc thit bo xao heo kho trứng muop xao mì gói bọc khoai tây chiên thịt heo kho trứng cach lam chim cut bo lo bánh cheesecake bóc trứng banh bo